小哲是一名高二的学生，平时学习时间很紧张，每天在家吃过早饭就要赶到学校，父母工作也很忙，便在网上给小哲买了一箱手抓饼，每天加热一下让小哲吃。

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最近，小哲总是感到很累，喉咙变得肿痛嘶哑，也没有心思学习。一天，小哲洗脸后，摸到了自己喉咙处有一个硬块，虽然不痛不痒，却还是吓了小哲一大跳。他马上告诉了小哲妈，那天小哲请假在妈妈的陪同下去了医院。

经医生检查后，小哲被告知患上了甲状腺结节，结节已增大至2.3cm。虽然是良性，但结节偏大，最好做手术取出，防止影响到小哲的正常学习生活。

小哲妈感到非常震惊，她想不明白，便问医生：“小哲平常饮食、作息都很健康，怎么会患上这么严重的甲状腺结节呢？”

医生在详细了解了小哲的饮食作息情况后，恍然大悟，正是这一物造成了小哲的甲状腺结节。

常吃手抓饼或致甲状腺结节？

医生解释道：“手抓饼虽含一定营养，但属高热量食品，很容易使人发胖。在煎制过程中，还会生成大量有害物质甚至是致癌物。

过量摄入，会损伤人体甲状腺细胞，致人患上甲状腺疾病。小哲患上甲状腺结节，正是因为每天吃手抓饼造成的。”小哲妈听到这里，不由万分后悔，都是因为自己，小哲才会受这么多苦。

医生：不想甲状腺癌“上门”，3物要少吃

1.腌制咸菜

咸菜在制作过程中会添加大量的盐分，经过长时间的腌制，咸菜中会生成亚硝胺类物质，其中就包括亚硝酸盐，这是一种致癌物。过量摄入人体会刺激甲状腺细胞，损伤甲状腺，伤害甲状腺健康，还会诱发甲状腺癌的生成。

2.烤面筋

面筋经烤制鲜香软嫩，很多人爱吃，但面筋中不仅加入了大量的刺激性调味品、添加剂等，又容易烤焦从而生成杂环胺类的致癌物。过量食用这类烤面筋，会刺激甲状腺细胞，还会增加罹患甲状腺癌的几率。

3.海苔零食

对于甲状腺患者，平时不仅要少食刺激类食物，还要少吃碘含量高的食品。海苔是经紫菜加工制成的食物，属高碘食物。甲状腺结节患者应少吃，防止因碘含量摄入过多，导致甲状腺激素过多分泌，使甲状腺结节持续恶化，演变为甲状腺癌。

想要加快甲状腺结节消散，恢复甲状腺健康，养成这2好习惯

1.坚持食疗

不幸患上甲状腺结节，通过补充食物营养素的食疗方法，不增加对身体的刺激，还会取得更好的效果。能够每天按时补充一些康维特素，它由十几种中草药科学研配而成，能够增强人体免疫力，加快肿块结节消退弥散。

康维特素含硒麦芽粉，硒麦芽粉中的硒是人体不可缺少的微量元素之一，它能改善人体内分泌，激活甲状腺自我修复力，提高甲状腺抵抗病毒的能力。

除富硒麦芽粉外，康维特素还含白芷、金银花粉、芦根粉、橘皮等有效成分，有解毒消炎的作用，能够加速人体血液循环，让结节更快消退，同时减轻甲状腺病情的不良影响，稳定甲功，有益人体身体健康。

甲状腺结节患者可早晚嚼上几片康维特素，加速甲状腺结节消散，防范其他甲状腺疾病的侵扰。

2.早睡早起

长期熬夜会造成人体内分泌不良，甲状腺分泌激素失衡，损伤甲状腺细胞，不利于甲状腺健康。为了甲状腺结节患者的更快康复，应养成早睡早起的好习惯，防止甲状腺结节的增大。

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